志尊淳从小喜欢棒球，但是父母希望他能通过练习武道来学习礼节，于是从小学开始学习剑道，但是出于对棒球的喜爱，在剑道大会上获胜后转投到棒球部。志尊淳中学就读于东京都北区的圣学院，中学一直把社团活动放到优先位置，原先他认为演艺圈离自己很远，初中3年级的夏天，从棒球部引退后，在池袋sunshine附近被星探搭话，开始对演艺圈产生兴趣，之后参加了很多街头的海选活动，后进入渡边娱乐的专业培训学校学习。

2011年，志尊淳从渡边娱乐学校毕业；7月，加入渡边娱乐旗下的男性青年演员团体D-BOYS的弟组组合D2；同年，开始作为第二代《网球王子》舞台剧演员亮相舞台，在《网球王子舞台剧第二季》中固定饰演向日岳人一角。

2012年，与荻野可铃、白洲迅合作主演剧情电影《手机女友 》；6月，搭档山田裕贵、堀井新太、大久保祥太郎等，出演青春群像剧《D×Town第3弾：我无法恋爱的理由》，饰演佐佐木诚；7月，参演由BS朝日台播出的青春推理剧《青空之卵》，在片中饰演冢田的好友安藤纯。

2013年1月至2月，参与D2与D-BOYS的联合出演的单元舞台剧"Dstage12th《TRUMP》"；10月，随着组合D2与D-BOYS合并，志尊淳正式成为D-BOYS一员。

2014年，在朝日电视台特摄剧《烈车战队特急者》及其剧场版系列中出演特急1号；8月20日，发行个人首本写真集《志尊淳ファースト写真集》。

2015年7月，与芳根京子首度合作，出演校园青春剧《表参道高校合唱部！》，剧中饰演合唱部中阳光的心脏病少年夏目快人；7月17日，其出演的由藤原龙也主演的悬疑剧《遗失身份》播出；9月，在根据同名动画改编的电视剧版SP《我们仍未知道那天所看见的花的名字。》中饰演松雪集；10月，参演日本富士电视台的漫改电视剧《朝5晚9~帅气和尚爱上我~》，在剧中饰演男主人公星川高岭的弟弟星川天音，该角色从电视剧第六集开始登场，为贴近人物形象志尊淳尝试了人生中首个寸头造型；10月17日，与芳根京子联袂主演的校园爱情电影《先辈与彼女》在日本上映，志尊淳在片中饰演现代文化调查研究部部长、女主角暗恋的对象——“美前辈”美野原圭吾；12月20日，与广濑爱丽丝、前田公辉共同主演日本电视台秋季悬疑喜剧sp《谎话连篇》，在剧中饰演恶人家族的末子吉田星也。

2016年，与入山法子共同主演时隔13年再度翻拍的电视剧《宠物情人》；1月23日，他主演的特摄片《手里剑战队忍忍者VS特急者》上映；7月2日，参与出演的爱情片《全员单恋》上映，而他则主演其中的《说谎之恋》短片；10月25日，出演的由森川葵主演的电视剧《公主小屋》播出；11月26日，他参演的由阿部宽主演的电影《疾风回旋曲》上映；12月20日，其出演的由多部未华子和高桥一生主演的爱情剧《原以为命中注定的恋爱不会发生在我身上》播出。

2017年2月11日，他参演的由小日向文世、深津绘里主演的电影《生存家族》在日本上映；4月29日，其出演的电影《帝一之国》上映，在片中饰演男子学校里偶像一般的存在的榊原光明；5月，其主演的个人首台舞台剧《春之醒目》开演；7月21日，他参演的由小池荣子、古田新太主演的电视剧《下北泽之虎胆龙威》播出；8月19日，其出演的恐怖剧《毛骨悚然撞鬼经验夏特别篇2017》开播；9月2日，他参演的由山本耕史主演的《植木等与热情努力的博多人》播出；10月9日，其出演的悬疑剧《世界奇妙物语2017年深夜特别篇》播出；11月25日，他参演的改编自福山辽同名漫画的电影《假面noise》上映；12月1日，其出演的由大泉洋、松田龙平主演的电影《泡吧侦探3》上映。

2018年1月5日，他主演的电视剧《女子的生活》播出，在剧中饰演从出生开始就性别认同障碍的主人公美纪；1月7日，其出演的由山崎贤人主演的科幻爱情剧《终结一吻》开播，在剧中饰演男公关小山内和马；4月2日，他参演的由永野芽郁主演的晨间剧《一半，蓝色》播出，在剧中饰演女主铃爱漫画追梦路上的好友藤堂诚；同年，他凭借电视剧《女子的生活》获得了第11届CONFiDENCE电视剧奖的最佳男主角奖；6月15日，他主演的喜剧片《DolmenX》上映，在片中饰演一名励志成为顶级偶像的年轻人；10月6日，其出演的由和久井映见、西田尚美、木村多江主演的电视剧《即使如此也要爱》播出，在剧中饰演从东京搬家而来的单纯青年；11月3日，他主演的校园青春运动电影《奔跑吧！T校篮球部》上映，在片中饰演因在原来的学校篮球部遭人欺负而转学打算放弃篮球的田所阳一，他为饰演该角色提前进行了三个月的篮球特训；11月24日，发售个人第二本写真集《23》；12月，他凭借电视剧《女子的生活》获得了“第73届文化厅艺术节奖”电视·电视剧部门的放送个人奖。

2019年，志尊淳获得了黄金飞翔大奖的新人奖；1月17日，其出演的由杉咲花主演的朝日台职场喜剧《派遣占卜师·中》开播，在剧中饰演为直属上司职权骚扰而烦恼的进入公司一年的品川一真，并再次尝试了女装造型；2月15日，其出演的由神木隆之介、有村架纯主演的电影《福尔图娜之瞳》上映；3月22日，其参与配音的好莱坞科幻电影《大黄蜂》日本版上映；7月12日，他主演的电视剧《润一》播出；7月9日，其出演的由石原里美主演的TBS电视台喜剧《天国餐馆》开播，在剧中饰演曾经做过美容师见习生的餐厅服务生川合太一；8月23日，他参演的由田中圭主演的同性爱情喜剧片《大叔的爱~LOVEorDEAD~》上映，在片中饰演主人公春田创一所属天空不动产第二营业所的新入职员山田正义；10月4日，与川村壱马、山田裕贵联袂主演的热血动作片《热血街区电影版：极恶王》上映，在片中饰演凤仙学园的首领上田佐智雄。

2020年3月20日，他参演的由广濑铃主演的喜剧片《试着死了一次》上映。

志尊淳有一个哥哥，他们的父母在他们儿时便离异了，志尊淳一直与母方的亲人一同生活。志尊淳的舅舅是日本音乐创作人宫崎步，外公是作曲家宫崎尚志，外婆是歌手中野庆子。

文化厅艺术节奖

• 2018-12第73届电视·电视剧部门-放送个人奖女子的生活（获奖）

CONFiDENCE电视剧奖

• 2018-04第11届最佳男主角女子的生活（获奖）

黄金飞翔大奖

• 20192019年度新人奖（获奖）

其他奖项

• 2019-112019年度最佳造型大奖（获奖）

志尊淳是一个可爱的大男孩，他拥有一张干净温柔的脸，以及一双水灵灵的大眼睛，他的眼尾稍稍向下，惹人怜爱。

志尊淳的演技很棒，他可以驾驭多种类型的角色，因此被称作“变色龙演员”。在特摄剧《烈车战队特级者》中，志尊淳的演技很清新。在电视剧《朝5晚9~帅气和尚爱上我~》中，首次以光头形象示人，其形象的转变让人感到吃惊，但是他端正的容貌和出众的身姿也引来了众多好评，剃头之举体现了其作为演员的敬业精神。在电视剧《一半，蓝色》《女子的生活》中都饰演同性恋者，发挥出了独属于他的气质。

私底下的志尊淳能不受人设影响地保留自己内心的温柔。在综艺节目《人间观察》中，面对“突发电梯停顿事件”的他非常冷静耐心，并且为人十分体贴人。他拥有凡事都为别人考虑、想和周围的人拉近距离的温柔。喜欢做饭的他的“女子力”也很高。